1、山楂茶：山楂茶一般具有軟化血管的作用，而且也比較適合在減肥期間吃可以促進(jìn)減肥的成功，比較清淡。

2、牛蒡茶：牛蒡茶主要是可以起到潤(rùn)腸通便的效果，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)脂肪堆積，一般可以縮短減肥的時(shí)間。

3、決明子茶：決明子茶也屬于生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種茶葉，主要是減肥起到輔助性的作用。

哪一種茶刮油最厲害?

1、普洱茶：普洱茶能夠使脂肪、糖分得到正常的消耗，輔助消化食物，如果食物聚集在胃腸道內(nèi)不消化，會(huì)影響腸胃的吸收功能。適量飲用普洱茶，對(duì)于減肥也有一定的作用。

2、烏龍茶：烏龍茶具有一定的降低血脂和膽固醇的作用，飲用適量的烏龍茶，可以起到減肥、降血脂的輔助作用。

3、荷葉茶：具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。適量飲用荷葉茶，對(duì)于治療便秘以及減脂瘦身具有一定的輔助作用。刮油茶對(duì)于減脂瘦身只能起到一定的輔助作用，如果需要達(dá)到良好的減脂效果，還需要配合飲食調(diào)理，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息。