熬粥放淀粉好不好?
熬粥時,只需要在出鍋前5分鐘左右加入淀粉,這樣會使粥變么更加粘稠,而且經過幾分鐘的加熱,可以增加粥的風味。
在一般情況下,是不建議在米粥中加入淀粉的。 加入淀粉是為了讓米粥變得更加粘稠,而煮粥時只要火候足夠,是完全可以達到理想的粘稠度的。而且大米中本身就含有大量淀粉,若額外添加淀粉,會導致粥中淀粉含量超標。
熬粥放堿還是小蘇打?
熬粥不可加堿,要加小蘇打。堿是多數維生素的大敵,維生素C、維生素B1、維生素B2、葉酸等維生素都非常怕堿。谷物里的B族維生素較為豐富,若在熬粥的時加了堿,往往會把其中的維生素B1和B2給祛除。
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