絞股藍什么時候喝最好

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沒有具體規定。 絞股藍中含有多種營養物質和藥物活性成分，對人體來說具有多種保健作用，但是對于絞股藍什么時候喝最好并沒有具體規定，建議可以根據個人方便的時間來進行飲用。 一般建議可以在上午10-11點以及下午3-4點左右的時候喝，因為這兩個時間段是人體相對比較疲勞、困倦的時候，適當地喝一些絞股藍的話可以對人體起到提神醒腦的作用。

絞股藍冬天能喝嗎?

對癥的話可以喝。 冬天由于氣溫、濕度較低，人體很容易會出現干燥上火的癥狀，而絞股藍的性質偏寒性，飲用之后不僅可以為人體補充一定的水分，而且還可以降低人體內的火氣，所以冬天是可以適當地喝一些的。 但是對于一些本身脾胃比較虛寒的人群來說是不建議喝的，不然就有可能會出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。

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