環球速遞！鐵觀音究竟是紅茶還是綠茶？鐵觀音的副作用和危害是什么？
2023-06-21 13:38:10
來源：商都網
鐵觀音是紅茶還是綠茶?
鐵觀音是半發酵茶，介于紅茶和綠茶之間，屬于烏龍茶品種，鐵觀音依發酵程度可以分為清香型、濃香型和陳香型，其中陳香型的鐵觀音口感特質接近于紅茶中的普洱，日常飲用有提神、養顏和促消化的功效。
鐵觀音的副作用和危害是什么?
1.影響睡眠：飲用鐵觀音會導致失眠，因為其中有咖啡堿和茶堿，攝取過多會影響睡眠。
2.對胃有刺激：大量飲用鐵觀音會刺激胃酸分泌，對胃粘膜造成損傷，有胃穿孔風險，需要合理飲用。
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