牛津大學(xué)研究人員進(jìn)行的一項新系統(tǒng)回顧和薈萃分析肯定了蜂蜜作為上呼吸道感染(URTI)一線治療的有效性。研究表明，抗生素對于這類輕微的咳嗽和感冒是無效的，根據(jù)目前收集的證據(jù)，蜂蜜能提供優(yōu)越的癥狀緩解。

蜂蜜具有強效的抗微生物作用并不是什么新鮮事。早在2018年，英國國家健康與護(hù)理卓越研究所和英格蘭公共衛(wèi)生局竟然改變了對醫(yī)生和醫(yī)護(hù)人員的一般建議，稱對于輕度咳嗽和感冒的患者，應(yīng)該在使用抗生素之前開出蜂蜜。

早先的建議是基于一些零散的研究，研究蜂蜜對治療上呼吸道感染引起的不同癥狀的效果。減少不必要的抗生素治療是改變這些一般健康建議背后的主要原因。

此前關(guān)于這一主題的唯一的系統(tǒng)性回顧集中在蜂蜜治療兒童咳嗽癥狀的功效上。新的研究首次對所有患者隊列的臨床試驗數(shù)據(jù)進(jìn)行了全面回顧，總體上關(guān)注蜂蜜是否比其他治療方式更有效地治療上呼吸道癥狀。

新研究歸納了14項調(diào)查蜂蜜治療上呼吸道感染療效的臨床試驗。當(dāng)然，研究中所包含的試驗相當(dāng)多樣化。只有兩個試驗專門比較蜂蜜與安慰劑，而其余的匹配蜂蜜對各種 "通常護(hù)理 "策略，從非處方咳嗽糖漿到抗組胺治療。

研究人員發(fā)現(xiàn)，與所有通常的護(hù)理治療相比，蜂蜜在減少上呼吸道癥狀方面更為有效。研究中指出的主要局限性是直接研究蜂蜜療效的安慰劑對照試驗很少，因此研究人員的一個建議是需要進(jìn)行大型安慰劑對照試驗。

“蜂蜜是一種經(jīng)常使用的非專業(yè)療法，為患者所熟知，”作者在新的薈萃分析中總結(jié)道。“它也很便宜，容易獲得，并且危害有限。當(dāng)臨床醫(yī)生希望開出治療URTI的處方時，我們會推薦蜂蜜作為抗生素的替代品。蜂蜜比通常的護(hù)理替代品更有效，危害更小，而且避免了通過抗菌素耐藥性造成危害。”

研究人員確實明確補充說，并不是所有的蜂蜜都是一樣的。他們說，蜂蜜是一種復(fù)雜的異質(zhì)性物質(zhì)，因此一些類型的蜂蜜可能在治療咳嗽和感冒方面更有效。然而，人們注意到，盡管在所審查的臨床試驗中使用的蜂蜜種類繁多，但結(jié)果卻明顯一致。這提供了一個令人欣慰的信號，即雖然有些蜂蜜可能比其他蜂蜜更有效，但一般來說，任何蜂蜜都應(yīng)該有一定的益處。

這項新研究發(fā)表在《BMJ循證醫(yī)學(xué)》雜志上。

關(guān)鍵詞： 蜂蜜